リニューアルしました!発達障害・夫婦再構築についての記事は、別の形で発信予定です!

【ADHD×HSP夫婦】揉めて反省しました/stand.fm#3

こんにちは、まあです。 思いがけない相手の反応に、イラッとしたことはありませんか? 私は先日、良かれと思ってやっていたことに対し、夫からまさかの仕打ちを受けました。 今回は、そこから学んだことを2つお話します。 (ラジオでお話している順に書いているので、結論だけ知りたい方は見出しから「HSP妻の反省」まで飛んでください) 声で聞きたい方はこちらから→まあのラジオ  ADHD×HSP夫婦の弱点 私た […]

本当の自分がわからない【自分探しが闇をつくる】/stand.fm#2

こんにちは、まぁです。 「本当の自分を生きよう!」 「本当に自分のやりたいことを見つけよう!」 とか、こんなフレーズを見たときに、 「本当の自分ってなんだろう」 「本当の自分ってどこにいるの?」 って考え込んでしまうことはないですか? 何を隠そう私自身、時間とお金をかけ、プライドを捨て、自分探しをしまくってきました。内容はここでは割愛しますが、過去に数年間「人生迷子代表」っていう肩書きでブログ書い […]

自分軸を持って毎日少しずつ進もう/stand.fm#1

こんにちは、まあです。 『毎日少しずつすすむラジオ』の配信を始めました。 stand.fm(スタンドエフエム)というスマホアプリからスムーズに聴けます^^ ⭐️まあのチャンネルはこちら⭐️ こちらのブログには、放送をテキストで残していくので、どちらでも好きな方からどうぞ♪ 自分軸を持って少しずつ進もう! ただの主婦が自分軸を養って、毎日少しず […]

繊細さんチェックリスト【HSPの特徴とあわせて紹介】

こんにちは、まぁです。 今回は、「繊細さん(HSP)って何?」「どんな特徴があるの?」という疑問を持った方に向けて、お話していきたいと思います。 「もしかしたら私も繊細さん(HSP)かもしれない」と思われている方向けに、HSPチェックリストも掲載しましたので、ぜひ最後までチェックしてみてください^^ HSPとは まず、HSPについて解説します。 HSPとは、Highly Sensitive Per […]

はじめまして【HSPな自分を満喫するブログです】

はじめまして、まぁです。 私は、HSP(highly sensitive person)という特性を持っています。直訳のとおり、私は「とても繊細な人」でした。 このブログでは、HSPの私のライフハックや、ADHD×HSP夫婦のこと、人生を変えた書籍などの紹介を書いていきたいと思っています。今回は最初の記事なので、自己紹介がてら簡単に私の話をしたいと思います。 [outline] HSPに気づいたき […]